Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 35,06g | Hh: 162,21g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Laranja. Lounas: Vida Leve Frapê de Cacau, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Minas sem Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debora1280
|