Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 80,49g | Hh: 198,73g.
Aamiainen: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Päivällinen: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Black Beans (Canned), White Rice. Välipalat/Muut: FLO PMS Gummy Vitamins, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Coffee with Cream, BJ's Cuban Guava Puff Pastry. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|