Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 21,35g | Hh: 89,73g.
Aamiainen: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rogue Corpse
|