Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 132,28g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Topping Forest Lingonberries. Lounas: Елисей Шаурма с Курицей. Päivällinen: Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|