Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 88,80g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Carne en Su Jugo, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Lomo Saltado. Päivällinen: Sopa de Mariscos. Välipalat/Muut: Dunkin Donuts Dona Glaseada . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|