|
Date 3 oct 2021 (day 66)
Time 9:00
Weight 71.9
BMI 26.7
Body fat 37%
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.5
物理評級 3
骨重 2.8kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 48
全身水份 46.1%
Run 🏃♀️🏃♀️8691
Water 2400ml
Sleep 😴 02:30~8:30=6小時
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|