Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
936 kcal
|
Rasva: 15,02g | Prot: 48,30g | Hh: 154,55g.
Aamiainen: Trident Cinnamon Chewing Gum, Wegmans Watermelon, Yoplait Greek Blended Yogurt - Strawberry Raspberry, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Coca-Cola Diet Coke. Lounas: GREENCAY Yacon Syrup, Healthy Choice Chicken Margherita with Balsamic. Päivällinen: Whole Foods Market Stevia, Stash Chai Spice Black Tea, GREENCAY Yacon Syrup, Healthy Choice Classic Meat Loaf. Välipalat/Muut: Pickles, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clearwatermaillady
|