Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 80,50g | Hh: 106,80g.
Aamiainen: Бисквит Шоколад Вафли Лимончик на Фруктозе, АТБ Помидор, Авокадо, Формула Смаку Хліб Воскренський, Яйцо пашот. Lounas: Паста, Жаркоє, Розумний Вибір Сир Руський Класичний, Формула Смаку Хліб Воскренський. Päivällinen: Салатік, Яйцо, Формула Смаку Хліб Воскренський, Запечене філе качине. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lika Gontey
|