Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 83,38g | Hh: 66,75g.
Välipalat/Muut: Perdigão Linguiça Calabresa, Frango (Empanado e Frito), Contra-filé, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Vitao Chocolate Meio Amargo, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosimeire Rodrigues
|