Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 108,89g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский. Lounas: Манник. Päivällinen: Арбуз, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Välipalat/Muut: Кофе (Эспрессо), Грудка индейки с грибами, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|