Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 57,03g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Чиа-Пудинг Вишня, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Троекурово Филе Куриное. Päivällinen: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|