Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 58,65g | Hh: 184,80g.
Aamiainen: Clever Latte Macchiato. Lounas: Iglo Rahm-Farmers, Clever Eierspätzle, Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Päivällinen: Ferrero Nutella, Firenze Frischei Waffeln. Välipalat/Muut: Müller Milchreis Himbeere, Kelly's Linsenchips Sour Cream, Nutella B-Ready, Zott Monte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|