Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 60,70g | Hh: 203,44g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Юбилейное Шокобарокко, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, 365 Дней Батон Нарезной, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пеликан Тефтели. Päivällinen: Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи , Пеликан Тефтели, Болгарский Перец, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|