|
Guten Morgen ,klein Vieh macht auch Mist ...
schönen Sonntag Ihr Lieben 🍵🍵🍵🍵
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 35,65g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Aldi Rindersaftschinken, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, REWE Ciabatta Brötchen. Päivällinen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rindersaftschinken, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|