Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 109,01g | Prot: 60,18g | Hh: 167,09g.
Aamiainen: Sojasun Soya Drink Natural, Lidl Noci del Brasile, Rapunzel Crema di Nocciole, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Fichi. Lounas: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbani Galbanino, Buitoni La Sfoglia Delicata, Uovo. Välipalat/Muut: Giuggiole. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|