Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 50,47g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Rich Яблочный Сок, грудка индейки 13.09. Lounas: индейка 12.09. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|