Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 66,14g | Hh: 56,94g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Goldessa Balance, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Lounas: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Birkenhof Möhrengemüse, Landjunker Schweine Minutensteaks, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Vanille Eis, Lidl Mango. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bimbolino1967
|