Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 44,69g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Schafskäse, Schwarze Oliven, Rapsöl, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Weißwein, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|