Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 63,03g | Hh: 29,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Дружба Продукт Плавленный с Сыром . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balashovaelena19922
|