Päiväkirja - swanneee, 03 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2021:
756 kcal Rasva: 40,48g | Prot: 60,95g | Hh: 29,70g.   Lounas: Blanc de Poulet, Oeuf Brouillé, St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Pain Complet Intégral. Päivällinen: Saladinettes Carottes et Céleri, Mâche, Steak Haché 5%, d'Aucy Haricots Beurre. lisää...
1486 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - swanneee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.