Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 39,61g | Hh: 84,96g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Омлет или Яичница, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|