Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 73,60g | Hh: 117,05g.
Aamiainen: Poached Egg, Yakult Light Probiotic Yogurt, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Tassimo Latte Macchiato, Sainsbury's Taste The Difference Multiseed Bread , By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions. Päivällinen: Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, Sainsbury's Crispy Fries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|