Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 21,41g | Hh: 19,80g.
Aamiainen: Американо, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Перекресток Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Баклажан, Помидоры, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Альтаспайс Крахмал Кукурузный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|