Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 68,00g | Hh: 157,67g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Weintrauben, Bresso Kräuter der Provence, Käse, Rührei, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. Lounas: Coppenrath & Wiese Kirsch Cheesecake, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Käse, Freshona Cornichons, Fleischsalat, REWE Leberwurst, Zentis Pflaumenmus, Wasa Roggen Traditionell, REWE Reiswaffel. Välipalat/Muut: REWE Schokokeks Vollmilch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|