Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 16,23g | Prot: 17,58g | Hh: 72,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|