Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2014
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 75,31g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Vollkornbrot (32g), Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Gemüsesuppe, Aldi Vollkornbrot (32g). Päivällinen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Ja! Delikatess Jagdwurst, REWE Holländischer Schnittkäse 48%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Biskuitrolle, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Jacobs Choco Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|