Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 31,15g | Hh: 116,44g.
Lounas: Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|