Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2014
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 89,44g | Hh: 42,49g.
Aamiainen: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Szynka z Kurczaka, Pomidory, olej kokosowy, jajko. Lounas: Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Awokado, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brokuły, Danmis Ser Kozi Festkoz. Päivällinen: D'aucy Fit Mix Marchwiowy, Pieczone Białe Mięso z Indyka. Välipalat/Muut: Orzechy Włoskie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|