Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 145,52g | Prot: 67,88g | Hh: 12,46g.
Aamiainen: Carnitas, Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pepino (Pelado), Pronto Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|