Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 185,96g | Prot: 74,81g | Hh: 8,74g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Масло МСТ, Останкино Бекон Сырокопченый, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ариант Свиная Шея. Lounas: Первая Свежесть Куриное Бедро, California Gold Nutrition Масло МСТ, СПК Грудинка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|