Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2014
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 49,50g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Вода, Киви, Данон Йогурт, Чай Несладкий, Мёд, Северная Долина Творог Обезжиренный, Кофе, Смешанные Орехи. Lounas: Груши, Хлеб Черный, Чеснок, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт. Päivällinen: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|