Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2011
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2011:
|
1126 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 68,27g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: yoplait light lemon, Apples. Lounas: Grilled Chicken Deluxe Regular TropiChop. Päivällinen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), country crock, lean stew beef, carrots boiled. Välipalat/Muut: kiwi, crystal light pink lemonade, almonds, dried cranberries, great value cherry limeade, water. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|