Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 42,58g | Hh: 33,82g.
Aamiainen: Мегамарт Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Montarell Сыр Бри, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Black Dragon Чай Молочный Улун, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|