Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 129,88g | Hh: 195,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|