Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 39,16g | Hh: 86,87g.
Aamiainen: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое). Lounas: Рококо Печень Куринная , Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|