Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 79,73g | Hh: 97,92g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное. Lounas: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Отварная Гречка (М), Тушёная Капуста со Свининой. Päivällinen: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|