Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 91,24g | Hh: 63,48g.
Aamiainen: DM Mivolis Diät Vitalkost. Lounas: DM Mivolis Diät Vitalkost. Päivällinen: Leerdammer Leger, Brokkoli. Välipalat/Muut: Milram Frühlingsquark, Lidl Spitzpaprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|