Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 36,04g | Hh: 157,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Сладкая Булочка. Lounas: ВкусВилл Пирог с Яблоком, Седьмой континент Хурма, Нектарины, Майонез, Борщ. Päivällinen: Сыр Российский, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Соцветия Брокколи, Грудка Индейки, Банан. Välipalat/Muut: Изюм в Шоколаде, Snickers Snickers Stick . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maricagry
|