Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 19,20g | Hh: 52,48g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|