Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 46,88g | Hh: 184,69g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Bread with Butter. Päivällinen: Asda Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese , Butter , Ryvita Original Crispbread, Snickers Snickers Bar (41.7g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|