Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 124,96g | Prot: 82,57g | Hh: 39,40g.
Lounas: Butaris Butterschmalz, Turkey Thigh (Skin Eaten), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini, Cucumber (with Peel), Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Avocado, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|