Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 56,61g | Hh: 159,21g.
Aamiainen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-Му Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Трески, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Välipalat/Muut: Яблоко, Дыня Торпеда, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|