Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 55,14g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Нива Хлеб Кузнецовский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lounas: Морковь, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Ашан Сыр Российский 50%, Свиной Фарш. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|