|
Bald geht es unter die 91 😊🌸
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 45,26g | Hh: 263,62g.
Aamiainen: Feigen, Schneekoppe Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Äpfel, Birnen, Zespri Kiwi Gold, Crane Pfirsich-Orange-Joghurt. Lounas: Rote Paprika, Zucchini, Zucker, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Välipalat/Muut: De Beukelaer Kex Farmer Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|