Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 36,91g | Hh: 109,38g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Nafoods Манго Сушёное. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарин, Макдоналдс Нагетсы , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|