Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 110,48g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Ei, Aldi Katenschinken. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Grüner Blattsalat, Speckknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|