Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 141,70g | Hh: 88,11g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Lounas: Blumenkohlpüree, Globus Fleischwurst. Välipalat/Muut: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona High Protein Quarkriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|