Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 35,59g | Hh: 89,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lounas: Агуша Пюре Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyashev
|