Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 32,28g | Hh: 83,31g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Ameixas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Päivällinen: Sopa de Legumes, Maçã. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Paio Lombo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|