Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 154,57g | Prot: 83,91g | Hh: 40,43g.
Aamiainen: AH Groene Olijven zonder Pit, Oploskoffie (Poeder), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Trostomaten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Lijnzaadolie, Milbona Slagroom, Fresca D'oro Mozzarella, Ei. Lounas: Body & Fit MCT Oil, Lidl Walnoten, Kiwi, Geroosterde of Gebakken Kippendij. Päivällinen: Body & Fit MCT Oil, Pompoensoep. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|